Avere un bel seno tonico è il sogno di ogni donna. Non sempre, però, avviene così. Molto spesso le donne si rivolgono ad un intervento chirurgico per aumentare il seno, ma non si tratta di una scelta economica e non tutte se la sentono di fare un passo simile. Esistono anche altri modi, più sicuri, naturali ed economici, per aumentare il seno. Certo, non si può pensare di aumentare il décolleté di tre taglie se non per mezzo della chirurgia.

Come far crescere il seno in modo naturale?

I mezzi che prendiamo in considerazione adesso sono tutti utili per aumentare leggermente il seno o per aumentarne la tonicità, ma ovviamente non fanno ottenere gli stessi risultati della chirurgia. A parte il bisturi esistono alcuni trucchi che possono permettere di far crescere il seno in modo naturale. Di seguito puoi trovare una piccola descrizione dei migliori.

Alimentazione

Uno di essi è l’alimentazione. L’alimentazione è fondamentale per sviluppare un buon décolleté e per mantenerlo tonico. Non basta solamente aumentare le calorie introdotte, perché in questo modo anche il resto del corpo ingrasserà. Non bisogna quindi mangiare a caso, ma al contrario assumere alimenti mirati. Come i derivati dalla soia, che contengono estrogeni e quindi sono indicati per dare volume al seno; le erbe aromatiche e le spezie, i fagioli ed i piselli, ed i semi di ogni tipo: zucca, anice, soia, lino. Bisognerebbe poi integrare la dieta con frutta e cereali. Leggi la nostra guida sull’alimentazione per l’aumento del seno.

Esercizi

Anche gli esercizi mirati sono utili per aumentare o almeno rassodare un po’ il décolleté. Gli esercizi servono solo se vengono fatti tutti i giorni con costanza e permettono di rassodare il seno in modo ottimale. Tutti gli esercizi della palestra che lavorano sui pettorali sono utili per rassodare il seno. Anche i massaggi appositi mirati, stimolando la circolazione del sangue nelle mammelle, possono ottenere questo effetto. Infine, le creme oggi come oggi sono un rimedio molto ambito per aumentare il seno. Per scoprire quali sono i migliori da effettuare, puoi leggere questo nostro approfondimento: gli esercizi utili per aumentare il seno.

Creme

Uno dei rimedi più utilizzati è rappresentato dalle creme rassodanti, infatti, si stima che quasi il 70% delle donne, che intendono incrementare il volume del proprio seno, le abbiano provate. Il principale effetto di queste creme è di rassodare il petto ed aumentarne il volume, anche se non tutte permettono di acquistare una o due taglie in più. Se il seno è più sodo e alto, di conseguenza è anche più bello e visibile. Per approfondire l’argomento leggi: Le creme naturali per il seno: quali sono e che risultati si ottengono.

I massaggi

Sembrerà strano, ma uno dei migliori metodi per far crescere il seno è il massaggio rassodante, se realizzato dal giusto professionista. Infatti, mediante questo trattamento estetico, combinato con delle creme a base di oli essenziali, è possibile ottenere ottimi risultati per migliorare la tonicità e la struttura del seno. Leggi: come effettuare massaggi per aumentare il seno in modo naturale.

Il push-up

Uno dei segreti più usati dalle donne, per aumentare il seno in modo naturale, è l’utilizzo del push-up, ovviamente questa tecnica permette di ottenere solo un’ingrandimento finto, in quanto nel momento in cui il push-up viene rimosso, tutte le mancanze vengono a galla. Per questo motivo, il push-up è consigliato solo in alcuni casi particolari, come cene importanti o cerimonie. Leggi il nostro approfondimento: Il push up come rimedio per ingrandire il seno.

Yoga

Negli ultimi anni, è stato dimostrato che alcune posizioni dello Yoga stimolano la crescita naturale del seno. A tal proposito, il nostro consiglio è di entrare in contatto con un esperto della pratica Yoga, per comprendere se è possibile iniziare un piccolo corso, con lo scopo di imparare le migliori posizioni per aiutare il seno a crescere e ad essere più sodo. Egli sarà anche in grado di indicarti quali sono i reali risultati raggiungibili ed il tempo necessario. Qui il nostro approfondimento: Le migliori posizioni Yoga per aumentare il seno.

Il reggiseno

Infine, una soluzione per rendere il petto più sodo e più tonico sembra sia quella di smettere di portare il reggiseno. Il reggiseno fa afflosciare il seno delle donne, trascorsi diversi anni. Abituarsi a non portarlo, se si ha il seno piccolo, migliora l’elasticità del seno e lo rende più bello a vedersi. Qui trovi la nostra guida sulla scelta del reggiseno.


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